Les deseo unas felices fiestas patria a toda la comunidad escolar ! cada uno de los platos típicos va con su respectiva receta recordemos que no necesariamente debemos consumir asados en estas fiestas patrias. https://drive.google.com/file/d/17MXEseNuDroPZ2CR_3ImlhNZIB3Yct6p/view?usp=sharing
omellete mas una infusión de manzanilla Preparación de omellette Para preparar un rico omelette debes primero tomar dos huevos sanitizar luego lavar y finalmente romper su cascara batir los huevos en un boul agregar 1 lamina de queso y orégano si deseas . luego utilizar un sarten de teflon y agregar la mezcla boltear por ambos lados y listo . Beneficios de comer huevo Contiene vitamina D el cual regula el balance del calcio en el esqueleto y en los dientes. Contiene calcio el cual fortalece el esqueleto y previene la osteoporosis. Contiene ácido folico al ser una vitamina B ayuda a formar glóbulos rojos. son una rica fuente de proteínas las cuales ayudan a construir músculos. Beneficios de manzanilla La manzanilla es un relajante ya que disminuye el estrés y la ansiedad. Ayuda también a nuestra digestión.
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